مقدمه
آموزش از مهمترين و موثرترين طرق انتقال تجربه و زمينه ساز بروز خلاقيتها و استعدادهاي نهفته مي‌باشد. بطوري كه در غالب كشورها و مجامع پيشرفته به موضوع «آموزش» توجه ويژه‌اي مبذول نموده و تقريبا در كنار هر حركت علمي، فني، ورزشي و ... بخشي براي مباحث آموزشي، تحقيقي پيش بيني مي‌گردد.
ورزش مطرح و ارزشمند تيراندازي كه كسب مهارت در آن، مستلزم آمادگيهاي جسمي، روحي، تاكتيكي و تكنيكي مي‌باشد، با توجه به ابعاد مختلف اثر گذار، نيازمند آموزشي جامع و چند بعدي است كه در كنار مباحث فني و توانائيهاي جسمي بايد به عناصر فكري نيز تاكيد گردد.
بي ترديد بهره گيري از تجربيات و علوم ديگر كشورها و انديشمندان داخلي در عرصه ورزش تيراندازي و ارائه آن بصورت جزوات آموزشي، مي‌تواند به بالندگي و پيشرفت اين ورزش كمك شاياني نمايد و البته هرگونه حركتي در اين جهت قابل احترام و پر اهميت باشد.
مجموعه گردآوري شده حاضر كه حاصل زحمات و انديشه جمعي از همكاران محترم در كميته آموزشي فدراسيون تيراندازي ج.ا.ا مي‌باشد، يكي از نشريات ارزشمند آموزشي است كه ورزشكاران ارجمند با مطالعه دقيق و تطابق وضعيت جسمي و فكري خود مي‌توانند به علايق و مهارتهاي ذاتي خود، جهتي معقول و علمي بخشيده و موجبات پيشرفت روز افزونشان در اين عرصه فراهم آورند.
فهرست مطالب
فهرست
مقدمه
پيشگفتار
فصل اول : كليات
تاريخچه ورزش تيراندازي و فدراسيون تيراندازي جمهوري اسلامي ايران
رشته‌هاي شناخته شده از سوي ISSF
آشنايي با اصول ايمني در تيراندازي
فصل دوم
آشنايي با تجهيزات تيراندازي
فصل سوم : فاكتورهاي اساسي در تيراندازي
آمادگي جسماني
آمادگي تكنيكي
آمادگي تاكتيكي
آمادگي رواني
فصل چهارم : تيراندازي با تپانچه
آشنايي با تكنيك‌هاي تيراندازي در تپانچه بادي
نگهداري سلاح
تنفس
چشم و مكانيزم ديد
دستگاه نشانه روي يا شكاف درجه
رها كردن ماشه
هماهنگي بين نيروهاي ايستا و پويا در رها كردن ماشه و نشانه روي
سطح آمادگي مطلوب نيروها
عمليات تكميلي
فصل پنجم : تيراندازي با تفنگ
روش اجراي تكنيك با تفنگ بادي
حالت گيري
تنفس
هدف گيري و تنظيم عناصر ديد
شليك (رها شدن ماشه)
عمليات تكميلي
فصل ششم
نحوه برگزاري مسابقات دررشته‌هاي 10 متر
فصل هفتم : آماده سازي مسابقاتي
آماده شدن براي حضور در خط آتش
فصل هشتم
تغذيه
فصل نهم
آموزش جوانان
مراحل آموزش مبتديان با استفاده از سيبلهاي آموزشي
فصل دهم
دوپينگ
منابع
این فایل به همراه چکیده، فهرست مطالب، متن اصلی و منابع با فرمت docx(قابل ویرایش) در اختیار شما قرار می گیرد.
تعداد صفحات:100
برچسب ها:
فدراسيون تيراندازي تيراندازي آشنايي با تجهيزات تيراندازي آمادگي جسماني آمادگي تكنيكي آمادگي تاكتيكي آمادگي رواني فاكتورهاي اساسي در تيراندازي نگهداري سلاح تيراندازي با تفنگ تحقیق تيراندازي تحقیق پیرامون تيراندازي دانلود مقاله تيراندا