موضوع : گزارش تخصصی راههای افزایش اعتماد به نفس و خودباوری در دانش آموزان
توضیح : این فایل به صورت ورد و آماده چاپ می باشد
چکیده
اهمیت اعتماد به نفس برای کسانی که با کودکان و نوجوانان سرو کار دارند امری روشن است مشکل است بتوان ارتباط نزدیکی با کودکان داشت ولی از باورهای مهم آنان در مورد خودشان غافل بود اخیراً به نظر می رسد که اعتماد به نفس یک موضوع عموم پسند باشد که مقبولیت آن همچنان در حال افزایش است کتابهای مختلف برای والدین ، معلمان با مشاوران وخود کودکان ونوجوانان بر نیاز به داشتن اعتماد به نفس تأکید دارد.
اعتماد بنفس و یا احساس ارزشمندی یکی از نیازهای اساسی و اولیه بشر است,اعتماد بنفس در چگونگی کیفیت اعمال و رفتار بشر در تمامی مراحل زندگی نقش مهمی بازی میکند.مطالعه های تاثیر اعتماد بنفس بالا را در بهبود عملکرد و ارضای شغلی ,اجتماعی,خانوادگی و حفظ بهداشت و سلامت جسمی و روانی در مراحل مختلف سنی نشان میدهد.
اعتماد بنفس پایین یکی از معضلات روانی بشر به خصوص در سنین نوجوانی و اوایل جوانی است.زیرا در بین گروه های مختلف سنی اعتماد بنفس در دوره نوجوانی با توجه به تغییرات جسمی و روانی و شکلگیری شخصیت و بحرانهای مختلف آسیب پذیر تر است.عدم وجود اعتماد بنفس میتواند مشکلات متعددی از جمله درگیریهای اجتماعی,افت تحصیلی,امادگی جهت ابتلا به انواع اختلالهای روانی بخصوص افسردگی و خودکشی,اضطراب و اعتیاد بوجود آورد.
اینجانب در سال تحصیلی ................. بعد از مشاهده کمبود اعتماد به نفس و خودباوری در دانش آموزانم تصمیم گرفتم این مشکل را در آنها برطرف سازم .
کلید واژگان :
اعتماد به نفس – دانش آموز – پیشرفت تحصیلی
مقدمه
وضعیت موجود:
اینجانب .............. دبیر ............. مقطع ............. ، دارای مدرک ..................، مدت ......... سابقه خدمت در آموزش و پرورش را دارم .در حال حاضر مدرسه تثبیتی من آموزشگاه ............واقع در شهرستان ................ می باشد .
از همان ابتدا متوجه شدم که دانش اموزانم دچارعدم اعتماد بنفس و خود ناباوری هستند.با خیلی از سوالها و دغدغه های انها روبرو شدم.سوالهای کلیشه ایی که ریشه در تربیت و فرهنگ خانواده هایشان داشت...مانند:برای چه درس بخوانیم؟ایا خواندن این درسها آینده مان را تغییر خواهد داد؟ویا این درسها به چکار ما می ایند؟؟؟...
در طول این سالها همیشه تلاشم بر این بود که رابطه ایی دوستانه با دانش آموزانم داشته باشم و بهترین جوابها را برای پرسشها یشان پیدا کنم.با تشویق و بالا بردن روحیه سعی در تقویت اعتماد بنفسشان داشتم که تا حدود زیاد در این امر موفق بودم و دیدن موفقیتهای تحصیلی دانش آموزانم همواره برایم بهترین پاداش بوده است.
بنظر من دبیری در این زمینه موفق خواهد بود که خود از اعتماد بنفس بالایی برخوردار باشد و امیدوارم تحقیقات علمی در این زمینه به نتایج قابل توجهی دست یابم که برای ادامه مسیر خود و دانش آموزانم مفید باشد.
اهداف گزارش :
هدف اصلی :
افزایش اعتماد به نفس و خود باوری در دانش آموزان و در نتیجه پیشرفت تحصیلی آنها
اهداف جزئی :
بررسی علل کمبود اعتماد به نفس در دانش آموزان
بکارگیری روشهایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس در دانش آموزان
پرسشهای تحقیق:
1. اعتماد به نفس تأثير مهمي در سازماندهي رفتارهاي سالم و سازنده فردي و اجتماعي انسان‌ها دارد،در نتيجه والدين، نهادها و مربيان آموزشي همه مي‌خواهند بدانند بهترين راه و روش براي دروني كردن و نهادینه کردن اين حس در كودكان و نوجوانان چيست؟
فهرست مطالبچکیده 4
کلید واژگان : 4
مقدمه 5
وضعیت موجود: 5
اهداف گزارش : 5
هدف اصلی : 5
اهداف جزئی : 6
پرسشهای تحقیق: 6
مقایسه با شاخص : 6
ابزارهای تحقیق 6
یافته های علمی 7
تعریف واژگان 7
اعتماد به نفس ( self-confidence ) : 7
اعتماد به نفس چیست ؟ 8
عوامل موثر در تقویت اعتماد به نفس: 8
چگونه اعتماد به نفس کاهش می یابد؟ 9
١.تجارت منفی در زندگی 10
٢.گیر کردن غیر ضروری در وقایع منفی 11
٣. ارزیابی پیامدهای یک موقعیت به شکل بسیار بدتر از آنچه در واقعیت وجود دارد 11
٤.فشارهای افراطی والدین و مدرسه و داشتن خواسته ها و انتظارات فراوان 12
٥. ترس از شکست 13
چگونه اعتماد به نفس دانش اموزان را افزایش دهیم؟ 13
١.تفکر مثبت در مورد دانش اموز 13
٣.تلاش معلمان برای افزایش اعتماد به نفس در خود ( و بهبود وضعیت روحی خود) 14
٤.تعیین اهداف به طور دقیق و واقع بینانه و متناسب با انتظارات 14
اعتماد به نفس در سنین نوجوانی 14
ویژگی های اعتماد به نفس بالا 14
پیشینه تحقیق 15
تجزیه و تحلیل 17
راه حل های ارائه شده برای حل مساله : 17
دلایل انتخاب راه حل : 18
توصیف اقدامات انجام شده پس از تصمیم گیری : 19
نقاط قوت اجرای راه حل ها 21
نقاط ضعف : 22
جمع بندی: 22
منابع: 24