موضوع : کمرویی چیست

توضیح : این فایل به صورت ورد و آماده چاپ می باشد

پيشگفتار
كمرويي يك ناتواني و معلوليت فراگير اجتماعي است. در هر جامعه درصد قابل توجهي از كودكان ، نوجوانان و بزرگسالان با اين اختلال رفتاري و عامل بازندة رشد شخصيت اجتماعي مواجه هستند. در بسيار از مواقع كمرويي «اصلي ترين مانع شكوفايي قابليتها ، خلاقيتها و ايفاي مسئوليتهاست.»
بنابراين نبايد پديدة كمرويي به عنوان يكي از اساسي ترين آفات رشد متعادل در خانواده و جامعة اسلامي ، فراگير شود. بدون ترديد اختلال كمرويي ، قابل پيشگيري و درمان است.
كمرويي چيست ؟
هيچ تعريف واحدي براي كمرويي كفايت نمي كند زير براي افراد مختلف داراي معاني مختلف است اما به طور كلي كمرويي يك توجه غير عادي و مضطربانه به خويشتن در يك موقعيت اجتماعي است كه در نتيجة آن فرد دچار نوعي تنش رواني ـ عضلاني شده ، شرايط عاطفي و شناختي اش متأثر مي گردد و زمينة بروز رفتارهاي خام و ناسنجيده و واكنشهاي نامناسب در وي فراهم   مي شود. به ديگر سخن پديدة كمرويي به يك مشكل رواني ـ اجتماعي و آزاردهندة شخصي مربوط مي شود كه همواره به صورت يك ناتواني يامعلوليت از مواجه شدن با ديگران.
شناخت كمرويي
كمرو بودن به معناي ترسيدن از مردم است ، به خصوص ترس از افرادي كه به دلايلي از نظر عاطفي تهديد كننده به شمار مي آيند. بيگانگان به دليل تازگي حضورشان يا عدم اطمينان به آنان ؛ مسئولان با قدرت و افراد جنس مخالف. همانگونه كه لنگيدن ناتواني جسماني است ، كمرويي را مي توان يك ناتواني ذهني دانست و نتايج آن م يتوانند ويرانگر باشند.
    كمرويي ملاقات با افراد جديد ، دوستيابي يا كسب لذت واقعي از تجربيات خوب را دشوار مي سازد.
    كمرويي مانع دفاع از حقوق حقة خويش و ابراز عقيده و بيان ارزشهاي فردي                  مي گردد.
    كمرويي ارزيابي مثبت از نقاط قوت شخصيت شما را محدود مي سازد.
    كمرويي خودآگاهي و اشتغال شديد فكر به نحوة ارائة واكنشهاي فردي را تقويت           مي كند.
    كمرويي تفكر روشن و برقراري ارتباط ثمر بخش را دشوار مي سازد.
    احساسات منفي مانند افسردگي ، اضطراب و احساس تنهايي از همراهان
فهرست مطالب
پيشگفتار    1
كمرويي چيست ؟    1
شناخت كمرويي    2
كمرويي پديدة جهاني است    2
انسان ، مهارتهاي اجتماعي و كمرويي    3
كمرويي از ديدگاه بين فرهنگي    3
كمرويي اضطراب اجتماعي    4
كمرو كيست ؟    4
عمل كمرويي و ويژگي هاي رفتاري افراد كمرو    5
شيوع كمرويي    6
درصد فراواني كمرويي افراد در موقعيت ها و شرايط مختلف :    7
اثر كمرويي بر روي بعد شناختي و بعد عاطفي ـ  رواني ـ اجتماعي    7
علل كمرويي    8
روشهاي درمان كمرويي    10
موثرترين گامهاي عملي در تقويت اعتماد به نفس و غلبه بر كمرويي    10
مقياس كمرويي استمفورد    12
اجتناب از بروز كم رويي در جامعه    13
منابع و مأخذ    14