موضوع : مقاله سکته مغزی

توضیح : این فایل به صورت ورد و آماده چاپ می باشد

سكته مغزي چيست؟
  
هر ساله ميليون ها نفر از مردم جهان، در سنين مختلف و براي اولين بار دچار سكته مغزي مي شوند. همچنين هر سال هزاران نفر در ايران، در اثر سكته مغزي جان مي دهند و كلاً سكته مغزي، سومين علت مرگ و مير در دنياست. نكته قابل توجه  اين است كه: اين بيماري به طور ناگهاني اتفاق نمي افتد و پزشكان مي توانند افرادي را كه در معرض ابتلا به آن هستند مشخص كنند.
شما هم با شناختن عوامل خطرساز براي سكته مغزي قادر خواهيد بود از آن جلوگيري نماييد. قبل از هر چيز بايد گفت دو نوع سكته مغزي وجود دارد:
1- سكته مغزي ايسكميك
اين نوع سكته مغزي، زماني اتفاق مي افتد كه يك لخته خون يا چربي، موجب انسداد رگ و قطع جريان خون در مغز شود. انسداد شريان مي تواند داخل يا اطراف مغز رخ دهد، همچنين لخته هاي خوني مي توانند توسط جريان خون از ديگر نقاط بدن به مغز آورده شوند. علل اين نوع سكته عبارت اند از:
- رسوب چربي و ايجاد پلاك در شريان هاي گردني و اختلالات قلبي كه منجر به تشكيل لخته هاي خوني مي گردد.
اين علائم سكته گذرا يا خفيف، حدود چند دقيقه تا چند ساعت طول كشيده و سپس به كلي از بين مي رود.
ولي به خاطر داشته باشيد كه هرگز سكته گذرا را ناديده نگيريد چرا كه اين سكته، نشانگر در راه بودن يك سكته مغزي شديدتر است. پس سعي كنيد دوره ي درمان سكته گذرا را كامل كنيد، حتي اگر نشانه هاي آن از بين رفته باشند.
2- سكته مغزي خونريزي دهنده
اين نوع از سكته هاي مغزي، ناشي از پاره شدن يك رگ خوني در داخل يا سطح مغز مي باشد. وقتي كه يك رگ خوني پاره مي شود، ديگر حس به سلول هاي مغزي نمي رسد، به علاوه نشت خون از رگ پاره شده، مي تواند به بافت مغزي آسيب جدي وارد نمايد.
علل اين نوع سكته عبارت اند از:
- فشاربالا كه موجب تضعيف عروق خوني مي گردد؛
- سخت شدن رگ ها كه عروق مغزي را شكننده مي كنند؛
- آنوريسم يعني ضعيف شدن يك نقطه در ديواره عروق كه مي تواند پاره شود؛
- ضربه مغزي؛
- مصرف مشروبات الكلي.
  عوامل خطرساز سكته مغزي
شناخت عوامل سكته مغزي، كليد پيشگيري از آن هستند. اين عوامل عبارت اند از:
سن: سكته مغزي در تمام سنين ممكن است اتفاق بيفتد ولي بروز آن در افراد مسن تر بيشتر احتمال دارد.
جنسيت: مردان بيش از زنان به سكته مغزي مبتلا مي شوند.
سابقه سكته مغزي: احتمال سكته در افرادي كه سابقه قبلي سكته مغزي يا سكته گذرا دارند، بيشتر است.
سابقه خانوادگي: احتمال سكته مغزي در افرادي كه يكي از اعضاي خانواده آنها به سكته دچار شده ، بيشتر است.
ديابت و بيماري هاي خاص
فشارخون بالا: فشارخون بالاي كنترل نشده مي تواند  زمينه سازي بسياري از سكته هاي مغزي باشد.
بيماري هاي قلبي: يكي از عوامل ايجاد كننده سكته مغزي، صداهاي اضافي و ضربان هاي سريع و ناكامل قلبي است.
تنگي شريانها: تشكيل پلاك ها در شريان هاي مغزي مي تواند احتمال سكته مغزي را بالا ببرد كه البته تشخيص اين امر با شنيدن به وسيله گوشي پزشكي ميسر است.
كشيدن سيگار: سيگار مي تواند موجب افزايش فشارخون و صدمه به سرخرگ ها گردد.
چاقي: چاقي خطر ابتلا به فشار خون بالا، بيماري هاي قلبي، ديابت و بالاخره سكته مغزي را افزايش مي دهد.
اعتياد: الكل و كوكائين علاوه بر افزايش فشارخون، احتمال بروز سكته مغزي را نيز افزايش مي دهند.
كنترل سكته مغزي
معمولاً پزشكان قبل از وخيم شدن بيماري ها، مي توانند از تشديد آنها جلوگيري كنند. لذا حتماً با پزشك متخصص خود مشورت كنيد. اين كار به شما كمك خواهد كرد كه وزن و فشار خود را كنترل كرده و از مسائلي كه سلامتي شما را تحت الشعاع قرار مي دهند جلوگيري كنيد. به خاطر داشته باشيد! مصرف كمِ نمك و ورزش كردن شما را در پايين نگه داشتن فشار خون، ياري مي دهد.
علائم سكته مغزي
فهرست مطالب
سكته مغزي چيست؟    1
عوامل خطرساز سكته مغزي    2
كنترل سكته مغزي    3
علائم سكته مغزي    4
سکته مغزي و پيشگيري از آن    5
غذاهاي موثر در پيشگيري از سكته مغزي    8
چه غذاهايي در پيشگيري از سكته مغزي مفيد هستند؟    9
از چه غذاهايي بايد پرهيز كرد؟    11
سکته‌ي مغزي؛ عامل مصيبت ماندگار    12
توصيه‌‌هاي مفيد براي پيشگيري از لخته شدن خون    15
نقش مواد غذايي در ايجاد لخته خون    18
رژيم غذايي براي کاهش فشار خون بالا    21
چه غذاهايي مفيد هستند ؟    22
از چه غذاهايي بايد پرهيز كرد؟    23
چه غذاهايي براي قلب مفيد هستند؟    25
"هويج پخته مغذي تر است"    28
خواص درماني و تغذيه اي سيب زميني    30
نقش اسيد چرب امگا 3  در پيشگيري از بيماري ها    35
چاي پرطرفدارترين نوشيدني در جهان    38
انواع چاي :    40
چاي ايراني    41
مضرات نوشيدن چاي    43
طريقه دم کردن چاي به روش چيني    43
مضرات مصرف زياد نمک    44
سکته قلبي    45
پوکي استخوان    45
بيماري کليوي    46
نگهداري مايعات بدن    47
دريافت خيلي زياد آهن به بدن آسيب مي رساند    48